Intermittent fasting - doe je zo
Het voordeel van lokaal bestellen bij Stumpel
- Woon je in de omgeving? Dan bezorgen wij je bestelling zelf.
- Meer dan 140 jaar ervaring in boeken en kantoorartikelen.
- Vraag? Bel of mail ons! Of kom langs in één van onze winkels.
Beschrijving
Steeds meer mensen zien de voordelen van vasten. Of het nu soms of altijd is, of je het voor gewichtsverlies of je algehele gezondheid doet. Maar wat eet je in de tijd dat je wél eet? En hoe voorkom je dat je te veel eet omdat je honger hebt? Hannah Vreugdenhil weet alles van een gebalanceerd voedingspatroon en een fitte levensstijl, en helpt je graag op weg.
In Intermittent fasting ? doe je zo deelt ze handige boodschappenlijstjes en weekmenu?s zodat je meteen kunt beginnen. En nee, je hoeft niet voor elk gerecht wéér naar de supermarkt. Met dit praktische boek kun je meteen aan de slag.
Meer informatie
| ISBN | 9789000372898 |
|---|---|
| Auteur | Hannah Vreugdenhil |
| Uitgever | Spectrum |
| Verschijningsdatum | januari 2021 |
| Afmetingen | 230 x 186 x 17 mm |
| Bindwijze | Paperback |
| Taal | Nederlands |
| Filiaal voorraad | Medemblik |
Reviews
Schrijf uw eigen review
