Lichter leven - Leren loslaten
Het voordeel van lokaal bestellen bij Stumpel
- Woon je in de omgeving? Dan bezorgen wij je bestelling zelf.
- Meer dan 140 jaar ervaring in boeken en kantoorartikelen.
- Vraag? Bel of mail ons! Of kom langs in één van onze winkels.
Beschrijving
Zo werkt loslaten!
Ga flexibel om met het onverwachte
Lees hoe je uit de vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komt en leer hoe je stap voor stap een ontspannen leefstijl kunt vinden.
Het beste van oost en west
Boeddhistische wijsheden en mindfulness gekoppeld aan inzichten uit actueel stressonderzoek helpen je om een stevige basis te leggen voor gemoedsrust.
Zo gaat het goed
Met de vele makkelijke oefeningen, invulpagina's en tips voor het dagelijks leven in dit boek vind je weer rust in jezelf.
Lichter leven
... en elke dag is een plezier!
Ga flexibel om met het onverwachte
Lees hoe je uit de vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komt en leer hoe je stap voor stap een ontspannen leefstijl kunt vinden.
Het beste van oost en west
Boeddhistische wijsheden en mindfulness gekoppeld aan inzichten uit actueel stressonderzoek helpen je om een stevige basis te leggen voor gemoedsrust.
Zo gaat het goed
Met de vele makkelijke oefeningen, invulpagina's en tips voor het dagelijks leven in dit boek vind je weer rust in jezelf.
Lichter leven
... en elke dag is een plezier!
Meer informatie
| ISBN | 9789044752007 |
|---|---|
| Auteur | Heike MAYER |
| Uitgever | Centrale Uitgeverij Deltas |
| Verschijningsdatum | oktober 2018 |
| Afmetingen | 222 x 172 x 10 mm |
| Bindwijze | Paperback |
| Taal | Nederlands |
| Filiaal voorraad | Alkmaar, Bolsward, Heemskerk, Hoorn (Grote Noord), Krommenie, Purmerend |
Reviews
Schrijf uw eigen review
