Não Desisto do Amanhã
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Beschrijving
?Não desisto do Amanhã ?é um livro que nasceu sem o intuito de o ser?
Em 2017 descobri que era portadora de uma doença genética e após agravamento do meu estado de saúde, segundo a opinião médica, as chances de cura eram poucas. Eu não quis aceitar aquele destino, eu não queria acreditar que estava perto do fim e muito menos cruzar os braços. Por isso decidi investigar e conhecer melhor o meu ?adversário? para puder actuar sobre ele, complementando o tratamento médico.
E, silenciosamente, este livro começou a tomar forma?
Entretanto, dediquei-me, sobretudo, ao estudo dos três pilares da saúde, sendo eles a Nutrição, o Exercício físico conjugado com o Descanso e o Bem estar Psicológico.
Assim comecei a melhorar os meus hábitos e a mudar o meu estilo de vida.
Aos poucos, a minha qualidade de vida foi melhorando e hoje, aqui estou eu, pronta para partilhar o meu testemunho, não o da doença, mas sim o da cura.
Em 2017 descobri que era portadora de uma doença genética e após agravamento do meu estado de saúde, segundo a opinião médica, as chances de cura eram poucas. Eu não quis aceitar aquele destino, eu não queria acreditar que estava perto do fim e muito menos cruzar os braços. Por isso decidi investigar e conhecer melhor o meu ?adversário? para puder actuar sobre ele, complementando o tratamento médico.
E, silenciosamente, este livro começou a tomar forma?
Entretanto, dediquei-me, sobretudo, ao estudo dos três pilares da saúde, sendo eles a Nutrição, o Exercício físico conjugado com o Descanso e o Bem estar Psicológico.
Assim comecei a melhorar os meus hábitos e a mudar o meu estilo de vida.
Aos poucos, a minha qualidade de vida foi melhorando e hoje, aqui estou eu, pronta para partilhar o meu testemunho, não o da doença, mas sim o da cura.
Meer informatie
ISBN | 9789403639130 |
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Auteur | Ana C. de Lima Machado |
Uitgever | Bookmundo.pt |
Verschijningsdatum | juni 2023 |
Afmetingen | 297 x 210 x 15 mm |
Bindwijze | Paperback |
Taal | Onbekend |
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