Werkboek zelfcoaching

Maak je doelen en dromen waar
Gebruik de kennis van het enneagram
Coach jezelf stap voor stap


Je ontwikkelt jezelf een leven lang. Eerst onbewust door het instinctief en intuïtief overnemen van gedrag. Later als je de lessen van je ouders, leraren, leiders en anderen navolgt. Nog steeds onbewust. Jammer want als je die zelf-ontwikkeling bewust ter hand neemt zijn er veel grotere stappen te maken.

Met bewuste zelfcoaching werk je aan je eigen doelgerichte ontwikkeling. Maar om jezelf effectief te ontwikkelen, heb je een coachingsmethode nodig die past bij je karakter en bij je persoonlijkheid. Werkboek zelfcoaching behandelt verschillende manieren van zelfcoaching. In dit boek door-loop je acht stappen om jezelf, met de door jou gekozen methode, zo te coachen dat je beter in staat bent om je doelen en dromen te verwezenlijken.

Ton Rijkers heeft jarenlange ervaring als manager, adviseur en trainer. Momenteel houdt hij zich bezig met het geven van lezingen en cursussen. Van zijn hand verschenen diverse boeken over coachen, leren en leidinggeven.