Yoga voor elke dag
Het voordeel van lokaal bestellen bij Stumpel
- Woon je in de omgeving? Dan bezorgen wij je bestelling zelf.
- Meer dan 140 jaar ervaring in boeken en kantoorartikelen.
- Vraag? Bel of mail ons! Of kom langs in één van onze winkels.
Beschrijving
In dit praktische boek vind je tal van yogahoudingen en -sessies die haalbaar zijn ongeacht je niveau of leeftijd. Wie de houdingen uit dit boek regelmatig uitvoert, zal merken dat zijn ademhaling verbetert, zijn lichaam sterker en soepeler wordt en dat rugpijn, vermoeidheid, stress en angsten verminderen. Elke houding of asana wordt stap voor stap geïllustreerd. Ideaal voor beginners en om thuis te oefenen! Met de extra houdingen achter in het boek kun je zelf sessies samenstellen.
Meer informatie
| ISBN | 9789044767636 |
|---|---|
| Auteur | Christine Villiers |
| Uitgever | Centrale Uitgeverij Deltas |
| Verschijningsdatum | oktober 2024 |
| Afmetingen | 225 x 165 x 15 mm |
| Bindwijze | Paperback |
| Taal | Onbekend |
| Filiaal voorraad | Almere, Alkmaar, Bolsward, Heemskerk, Heerhugowaard, Hoorn (Grote Noord), Hoorn (Huesmolen), Krommenie, Medemblik, Purmerend |
Reviews
Schrijf uw eigen review
