21 dagen detox
Het voordeel van lokaal bestellen bij Stumpel
- Woon je in de omgeving? Dan bezorgen wij je bestelling zelf.
- Meer dan 140 jaar ervaring in boeken en kantoorartikelen.
- Vraag? Bel of mail ons! Of kom langs in één van onze winkels.
Beschrijving
Constant moe, pijn in je lijf, watten in je hoofd, lusteloos, darmproblemen, hormonale schommelingen, te veel alcohol gedronken, gesnoept, gerookt en alles gedaan wat God verboden heeft en nog steeds niet gelukkig?
Tijd voor een detox.
In 21 dagen weer helder en fit. Kom terug bij je energieke zelf.
In dit boek vind je een mix van handige schema's, achtergrondinformatie, recepten, persoonlijke verhalen en voedingsadvies.
Tevens ontgiftende tips om niet alleen je lichaam, maar ook je mind & omgeving te reinigen. Zo is er bijvoorbeeld een hoofdstuk over adem- en koudetraining. Een yogareeks voor thuis maakt dit detox boek compleet.
Er staan ook twee korte versies van de detox in het boek: de week cleanse & de sapdag.
Een handig boek voor iedereen die praktisch aan de slag wilt gaan met zijn gezondheid.
Tijd voor een detox.
In 21 dagen weer helder en fit. Kom terug bij je energieke zelf.
In dit boek vind je een mix van handige schema's, achtergrondinformatie, recepten, persoonlijke verhalen en voedingsadvies.
Tevens ontgiftende tips om niet alleen je lichaam, maar ook je mind & omgeving te reinigen. Zo is er bijvoorbeeld een hoofdstuk over adem- en koudetraining. Een yogareeks voor thuis maakt dit detox boek compleet.
Er staan ook twee korte versies van de detox in het boek: de week cleanse & de sapdag.
Een handig boek voor iedereen die praktisch aan de slag wilt gaan met zijn gezondheid.
Meer informatie
| ISBN | 9789464485721 |
|---|---|
| Auteur | Wieneke Van der Aa |
| Uitgever | Brave New Books |
| Verschijningsdatum | januari 2022 |
| Afmetingen | 235 x 155 x 13 mm |
| Bindwijze | Paperback |
| Taal | Nederlands |
Reviews
Schrijf uw eigen review
