Eating for Beauty

Jezelf goed voeden is een kunst. Het is een kunstvorm. Iedere hap is een penseelstreek. Iedere keer dat je slikt, voeg je een nieuwe kleur toe. Iedere maaltijd is een wolk of een boom of een bloem – een deel van het schilderij dat jij wordt. Jij wordt een alsmaar aantrekkelijker kunstwerk. Jij bent een kunstwerk in uitvoering.

Auteur David Wolfe, een van de meest vooraanstaande Amerikaanse voedingsexperts, beschrijft in Eating for Beauty hoe je je lichaam kunt reinigen, voeden en mooier maken door de gunstige uitwerking van een voedingspatroon gebaseerd op vers voedsel.

Je kunt de lessen in dit boek toepassen om je uiterlijk, vitaliteit en gezondheid te verbeteren. Schoonheid is de universele taal. Of het nu gaat over huidverzorging, een voedingspatroon op basis van vers voedsel, vitale energie of een ander facet van gezond leven, David Wolfe is de autoriteit.

Dit boek bevat meer dan 100 full-color foto’s.

Inhoud van het boek:

Les 1: Kosmische schoonheid
Les 2: Schoonheidsvoeding
Les 3: De zuur-basetheorie eenvoudig uitgelegd
Les 4: De drie voedselgroepen
Les 5: Elementen van Het Schoonheidsdieet
Les 6: Ontgifting en transformatie
Les 7: Alchemistische schoonheidsgeheimen
Les 8: Schoonheidsbevorderende voeding
Les 9: Het Schoonheidsdieet
Les 10: Schoonheidsrecepten
Les 11: Lichamelijke schoonheid
Les 12: Yoga en schoonheidsslaap
Les 13: De psychologie achter een
schoonheidsbewustzijn

Over de auteur:

David Wolfe wordt beschouwd als 's werelds top-autoriteit op het gebied van (natuurlijke) gezondheid, voeding, kruiden, raw food en organische superfoods. David Wolfe heeft een masters degree in de voedingsleer en is toonaangevend met zijn visie, missie, coaching en zijn bedrijf. David heeft ruim 15 jaar ervaring en kennis van de werking, de chemie, en de core mechanica van het menselijk lichaam; hoe het lichaam wordt beïnvloed door de moderne stressoren van de snelle, overbelaste en onevenwichtige levensstijl van vandaag, wat letterlijk een ’killer’ is voor onze schoonheid, gezondheid en een lang leven.